| 對于孩子吃飯一直以來都是很多家長關(guān)心的重點，因為有些孩子吃飯得哄著追著才行。如果沒有好的吃飯習慣，孩子是很容易積食的，還會影響到孩子生長發(fā)育。孩子吃飯的問題不容小覷，我們應(yīng)該給孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣，這樣才能有利于身體的健康和發(fā)育。 我表姐在孩子不到1歲的時候，就回到公司上班了。她的兒子現(xiàn)在一直都是家里老人照看著，這個孩子平時性格很活潑好動，就是有點太瘦了。表姐跟我說每次吃飯他奶奶都得端著碗，一頓飯能吃一個多小時。養(yǎng)成了這個習慣以后，現(xiàn)在吃飯越來越難了。
前段時間表姐帶著孩子去了醫(yī)院體檢，發(fā)現(xiàn)孩子這半年身高沒什么變化，比同齡孩子矮了5cm。醫(yī)生在檢查完以后告訴她，這個孩子長期積食，脾胃不是很好，就是這個原因影響了長身高。聽到這里表姐感到很吃驚，后來又經(jīng)過交流發(fā)現(xiàn)，是孩子的早餐出現(xiàn)了問題。 4歲男童吃半年“毒早餐”，經(jīng)常生病還不長個，有些家長天天喂。 1. 白粥配咸菜 表姐的婆婆因為在鄉(xiāng)下看孩子，所以一般早餐吃的很單一。孩子奶奶又很喜歡腌咸菜，所以經(jīng)常早上給孩子煮點粥配上咸菜。其實孩子在小的時候不能吃咸菜，因為里面含有大量的鹽分，而且又是腌制品，對身體非常的不好。孩子吃多了咸菜不但沒有營養(yǎng)，而且還很容易積食。
2. 豆?jié){配油條 這是一種最常見的早餐，經(jīng)常會看見早晨各種賣油條的小攤。很多家長為了省事，就會在早上的時候給孩子吃油條。其實像是油條這種早餐是非常不健康的，因為它是經(jīng)過高溫油炸以后，里面有大量的油脂。小孩子吃多了這種油炸食品不僅會積食，還會影響身體的發(fā)育。
3. 隔夜的飯菜 有些家長喜歡前一天的晚飯多做一些，然后第二天給孩子直接熱著吃。隔夜的飯菜其實很不健康，因為隔夜的飯菜里面含有大量的亞硝酸鹽。吃多了非常影響健康，孩子本身發(fā)育就不健全，更是會影響身高的生長。
早餐是一天當中最重要的一餐，所以是非常重要的。如果孩子長期積食，我們就要調(diào)整他的飲食習慣。平時給他喝點焦胗棘，調(diào)理一下脾胃。早餐不但要吃得好，還要吃得健康才行。家長們一定要多注意，孩子才能健康長大！ 文章來源：文奎醫(yī)生育兒。如上內(nèi)容為青島信息港（m.vtef7.com）官方網(wǎng)站綜合整理發(fā)布，版權(quán)歸原作者所有。青島信息港官方網(wǎng)站是山東青島區(qū)域化綜合性新媒體平臺，目前青島信息港已全網(wǎng)覆蓋，主要有今日頭條、微博、微信、嗶站、知乎、搜狐新聞、網(wǎng)易新聞、騰訊新聞、新浪新聞等商業(yè)平臺，以及中央和省市地方官方媒體平臺入駐號，實現(xiàn)了全網(wǎng)覆蓋。青島信息港是山東半島地方信息門戶，擁有廣播電視經(jīng)營許可證，按規(guī)定進行工信部和公安局的備案，內(nèi)容源于網(wǎng)絡(luò)，版權(quán)歸原網(wǎng)站所有，如有侵權(quán)請聯(lián)系。如需轉(zhuǎn)載時請保留原版權(quán)的完整信息，否則追究侵權(quán)責任。 |
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